E.F.T.

Sabato: 09.30-13.00 / 14.30-18.00 Domenica: 09.30-13.00 / 14.30-16.30

Emotional Freedom Techniques è una tecnica di libertà emozionale che nasce dall’unione di un’antica disciplina orientale e della moderna psicologia occidentale. In ambito di tecniche di auto aiuto è senza dubbio la più diffusa e facile da eseguire: non invasiva, di rapida efficacia, dagli Stati Uniti si è velocemente diffusa nella maggior parte del mondo, con lo scopo di migliorare il benessere psicofisico ed emozionale di ciascuno di noi. Gli ambiti di eccellenza di E.F.T. riguardano il miglioramento di problemi fisici, il superamento di emozioni non funzionali (ansia, fobie, ecc.), il miglioramento delle prestazioni e del rendimento, delle dipendenze (sia da cibo, da alcool, da fumo, ma anche affettive), dell’autostima; efficace contro lo stress, aiuta a ritrovare il giusto peso corporeo, attiva la Legge di Attrazione. Viene, quindi, utilizzata in tutto il mondo per gestire: stress, paure, ricordi dolorosi, blocchi al successo, sintomi fisici, prestazioni sportive e tante altre tematiche. Ci aiuta a vivere la nostra quotidianità con maggior serenità ed equilibrio. 

Il mio primo incontro con E.F.T. risale al lontano 2005, quando “per caso” mi capitò di leggere il manuale di Gary Craig, ossia l’ingegnere americano che riuscì a  semplificare una tecnica chiamata T.F.T. (Thought Field Therapy), ideata dal medico Roger Callahan. Mi piacque immediatamente, ma solo due anni dopo riuscii a partecipare ad un corso tenuto in Italia dall’amico e maestro Andrea Fredi: da allora ho continuato  a studiarla  ed usarla quotidianamente su di me e sui miei clienti, facilitando la loro vita e la mia. Successivamente ho appreso altre tecniche di auto aiuto che oggi integro con E.F.T. e Cromopuntura durante le sessioni individuali.

Tengo inoltre corsi e conferenze per diffondere questo metodo che ha il pregio di alleggerire la vita e donare consapevolezza, e, davvero, è diventato un lavoro così appagante e così ampiamente gratificante che lo consiglio a tutti!!