Percorso C.E.M. Chakras, Energia e Movimento

Esercizi fisici leggeri e dolci, adatti a tutte le età, per aumentare l'elasticità del corpo e migliorare il tono dell'umore. I benefici saranno molteplici per alleviare il mal di testa, migliorare la digestione, il mal di schiena e molto altro. La lezione sarà composta da una breve parte teorica, una parte di esercizi fisici e una parte di meditazione: tre componenti che lavorando in sinergia, aiuteranno a ritrovare il benessere!!! Il percorso inizierà il 28 settembre dalle ore 19.30 alle ore 20.30 PRIMA LEZIONE GRATUITA Per info e prenotazioni chiamami al 339 3720234