Percorso C.E.M. Chakras, Energia e Movimento

Esercizi fisici leggeri e dolci, adatti a tutte le età, per aumentare l'elasticità del corpo e migliorare il tono dell'umore. Benefìci molteplici per alleviare il mal di testa, i dolori mestruali,

il mal di schiena, migliorare la digestione e molto altro.

Ogni lezione è composta da movimenti del corpo specifici, esercizi per migliorare l'aspetto energetico ed emozionale, per finire con una meditazione sempre diversa

PRIMA LEZIONE GRATUITA

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