Benessere Sessuale

sabato: 09.30-13.00 / 14.30-18.00 domenica: 09.30-13.00 / 14.30-16.30

A CUORE APERTO - SEXANTA

Chi ti ha insegnato ciò che sai sulla sessualità’? 

Chi ti ha educato al piacere sessuale?

Partendo dal presupposto che la sessualità è qualcosa che coinvolge la totalità della vita, viene spesso vissuta come se fosse “la cornice di un quadro anziché far parte del dipinto”. Nel nostro percorso formativo in questa vita, a casa come a scuola, sembra esserci poco spazio per questo argomento, talvolta non ne viene proprio fatta menzione se non in modo negativo, specialmente nell’indottrinamento femminile. La sessualità è tanto importante che Abram Muslow, psicologo americano degli anni 50, individuando i bisogni universali degli esseri umani, la inserì alla base di tali bisogni, insieme a quelli di cibo, aria, acqua, sonno e necessità fisiologiche. Perciò se  pensi che il tuo piacere sia limitato, se vivi una sessualità poco appagante, conflittuale o farcita di sensi di colpa, se vuoi migliorare la percezione del piacere o accentuare la complicità all’interno della coppia è forse arrivato il momento di porsi delle domande e occuparsi attivamente della propria sfera sessuale.

A Cuore Aperto è il workshop nel quale apprenderai come far emergere ciò che veramente vuoi, e divenire più consapevole per aumentare la portata del piacere e vivere la sessualità in modo appagante e totalizzante.

La percezione di se stessi e delle altre persone avviene su diversi livelli fisici, mentali/emozionali ed energetici. Affinché si possa attivare una percezione completa è necessario essere in uno stato di presenza, ossia  “A cuore aperto”…. Questo workshop  lavora proprio sulla consapevolezza e la percezione di te e degli altri: attraverso strumenti specifici ed esercizi mirati, scoprirai come superare quegli ostacoli che ti tengono in uno stato di difesa, e quindi di separazione dal mondo esterno, per arrivare a percepire te stesso/a e gli altri in un modo molto più intimo e profondo, ovvero “A cuore aperto”, stato nel quale le sensazioni ed il piacere si amplificano. Apprenderai quindi come migliorare la percezione del piacere o accentuare la complicità all’interno della coppia, come mantenere in forma il tuo corpo conoscendo le relazioni  tra cibo e sessualità ed imparando ad allenare e tonificare i muscoli e gli organi direttamente coinvolti nell’atto sessuale.

Il workshop di due giorni è indicato sia per la coppia che per i single.